ダイエッターあべ （あべもりおか） <2009/10/15 木曜日>
読者のみなさま一週間のご無沙汰です、木曜のあべもりおかです！
只今次回作の絶賛下書き中。目標二十日には終わらす！
（無理だろうけど…）
そして、さらにはこれで何度目だっつーダイエット挑戦中なのであります。
いままでは果敢にダイエットに挑んではリバウンドの繰り返しとゆー
実にありがちな有様でしたが、今回こそは絶対に成功させる！
方法は、炭水化物半分、その分をキャベツに代替、入浴時の筋トレと
ダンベル持ってウォーキング。
一時、いわゆる停滞期でなかなか体重が落ちませんでしたが、どうやら停滞期を抜けたらしく
ここ二日ほどでまた体重が落ち始めました。ヤッター！
現在やっと４ ㎏減。内腿とケツがだいぶ細くなりました。
しかしなかなか腹は引っ込まない…orz
目標、さらに-２㎏！
頑張れ俺！
とゆーわけでそれでは皆様また来週、デュワッ！！