不健康実験 （あべもりおか） <2008/9/18 木曜日>
どひー！遅刻してしまいました、すいません。
いや～、やっと原稿があがりました…
今回は長かった…ﾊｰﾔﾚﾔﾚ｡
ところで、漫画家を始めてここ一～二年で、ずいぶん体調が優れなくなりまして…
思い当たる節はありすぎるほどあるんですが、ここでひとつ、いったいナニが原因で
ここまで体調が悪くなったのかつきとめるべく、体に悪そうなことをしまくってみたんですよ！
体に悪い事その一
超不規則生活。
体に悪い事その二
寝不足。
体に悪い事その三
某ハンバーガーを毎日一食食ってみる
体に悪い事その四
一切運動しない。
…と、こんな感じを、およそ二ヶ月続けてみたんですよ。
で、結果どーだったかとゆーと…
その一と二 は、漫画家やっていればオマケのように付いてくるんで 、とくにどーという事はありませんでした。
で、その三ですが…
さすがにはじめの一週間ほどで飽きて、その後二～三日おきになりましたが…これも、とくになんてこと無し。
とゆーことは、体調崩す一番の原因は「運動不足」だったんですよ！
いや～、さすがに二ヶ月一切運動を絶ってみたら体重は三㎏増え、足はむくみ、
暑くもないのに大汗をかくようになり、体中こわばるは不眠、眼底痛もひどくなるはと体調不良のオンパレード！
こないだ、友人と会う用事で、半日ほど歩いてみたら、眼底痛がウソのように消えたんで、これは決定的でしょう…
いや～みなさん、運動不足は、マジで体に悪いですよ～！
ワタシも、これからは忙しくても、なるべく体を動かすようにします。
せめて、一日一回は、柔軟体操するべきですね…
とゆーワケで、ワタシは、次回のネームにとりかかります。
でわまた来週、デュワッ！！